Ετικέτα: εγκυμοσύνη

Πως να φτιάξεις κεραλοιφή

Για την κεραλοιφή άκουσα για πρώτη φορά από μια φίλη που είχε μωράκι 3 μηνών και την χρησιμοποιούσε αντί για κρέμα συγκάματος. «Την έφτιαξα μόνη μου» μου είπε και εντυπωσιάστηκα. Η συνταγή και ο τρόπος παρασκευής είναι πολύ εύκολα και οικονομικά. Και πραγματικά δουλεύει, όχι μόνο στο μωράκι αλλά και στους μεγάλους – όπως διαπίστωσα όντας λεχώνα καλοκαίρι.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ 21 Ιουνίου 2013

DSC06078Θα το γνωρίζεις, οι έγκυες έχουν αυξημένες διατροφικές ανάγκες για συγκεκριμένα στοιχεία (π.χ. φολλικό οξύ & βιταμίνες) και από την άλλη έχουν συχνές λιγούρες για κάτι γλυκό. Συνδυάζοντας μια συνταγή για βασιλόπιττα που έφτιαξα τις γιορτές μαζί με τις συμβουλές της μαίας Έλντα, έφτιαξα αυτό το θρεπτικό κέικ, το οποίο τρώω και ως πρωινό αλλά και όταν θέλω κάτι γλυκό.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ 14 Ιανουαρίου 2013