Ανοιξιάτικο ζελέ φράουλα

από Ελίνα Αντωνοπούλου

Projects     Βήμα - Βήμα

ΕκτύπωσηE-mail 21.04.08


zele_fraoula7Το γλυκό αυτό είναι το πιο ελαφρύ και διαιτιτικό γλυκό του κόσμου. Και μιας και τις ημέρες που θα έρθουν θα πέσουμε στο φαγητό με τα μούτρα σκέφτηκα να γράψω τη συνταγή αυτή για να γλιτώσουμε τουλάχιστον τις θερμίδες από το γλυκό. Μπορείς να το φτιάξεις όπως εγώ μέσα σε ένα μεγάλο ταπερ, ώστε να το πάρεις μαζί σου την Κυριακή του Πάσχα όπου πας καλεσμένος ή να το έχεις στο ψυγείο και να τρως όποτε θέλεις. Προσοχή για όσους νηστεύουν! Δεν είναι νηστίσιμο γλυκό.



Βήμα - Βήμα
zele_fraoula1
Θα χρειαστείς 2 κουτιά ΦΡΟΥΙ ΖΕΛΕ light με γεύση φράουλα (το αν θα είναι διαίτης είναι στη δική σου επιλογή. Απλά έχε κατά νου οτι το light ζελέ έχει μόλις 9 θερμίδες η μερίδα), 250ml (1 και 1/4 φλιτζ. τσαγιού) συμπυκνωμένο γάλα light (επίσης δική σου επιλογή το light) και 15 φρέσκες φράουλες που είναι και η εποχή τους.
 zele_fraoula2
Ξεκινάς την συνταγή διαλύοντας το περιεχόμενο του ΕΝΟΣ φακέλου φρουί ζελέ σε 250ml (1 και 1/4 φλιτζ. τσαγιού) βραστό νερό. Μπορείς να το κάνεις αυτό κατ' ευθείαν στο τάπερ που θέλεις να μείνει το γλυκό σου. Το αφήνεις να κρυώσει καλά. Μπορείς να βουτήξεις το δάχτυλό σου για να δοκιμάσεις αν είναι κρύο.
zele_fraoula3
Πριν προλάβει να πήξει το ζελέ ρίχνεις τα 250ml συμπυκνωμένο γάλα μέσα στο τάπερ χωρίς να το αραιώσεις! Ανακατεύεις καλά μέχρι να γίνει το μίγμα σου ροζ προσέχοντας να έχει πάει το γάλα παντού. Βάζεις την κρέμα σου στο ψυγείο για να πήξει λίγο.
zele_fraoula4
Πριν πήξει η κρέμα τελείως κόβεις τις φράουλες και τις τοποθετείς στην επιφάνεια της κρέμας σου. Βάζεις το τάπερ πάλι στο ψυγείο για να πήξει τελείως. Παράλληλα, από το δεύτερο φακελάκι φρουι ζελέ φτιάχνεις με την ίδια διαδικασία (διαλύεις σε 250ml βραστό νερό) ζελέ σε ένα ξεχωριστό δοχείο και το αφήνεις να κρυώσει.
zele_fraoula5
Όταν κρυώσει καλά το ζελέ σου χωρίς όμως να έχει πήξει βγάζεις το τάπερ από το ψυγείο και ρίχνεις το ζελέ από επάνω. Το ξαναβάζεις στο ψυγείο για να πήξει και αυτή η στρώση. Μετά από κάνα μισάωρο είσαι έτοιμος να δοκιμάσεις! Καλή όρεξη!
 zele_fraoula6
Μια λιγότερο διαιτητική version του γλυκού αυτού είναι να προσθέσεις στον πάτο του τάπερ τριμμένο μπισκότο που θα έχεις δέσει με λιωμένο βούτηρο, όπως κάνουμε τη βάση για το cheesecake δηλαδή. Επίσης, μπορείς να κάνεις ακριβώς το ίδιο γλυκό με ότι φρούτα σου αρέσουν και να δοκιμάσεις όλες τις γέυσεις ζελέ της αγοράς!




Λέξεις Κλειδιά
: : : : : :

Σχετικά άρθρα

Σχόλια 

0 #15 stella 2010-07-07 21:59
ax!! polu wraio auto egw simera ekana zele me mpiskota alla auto einai polo kalitero kai 8a to dwkimasw sigoura!! :-) :-) :-)
Απάντηση σε αυτό το σχόλιο | Αναφορά σχολίου στον διαχειριστή
0 #14 xana 2010-04-17 20:10
Πήγα να φτιάξω το γλυκό και κώλησα στο εξής : γράφεται 2 κουτιά ΦΡΟΥΙ ΖΕΛΕ αλλά νομίζω ότι χρειάζεται μόνο ένα η κάνω λάθος ?
Απάντηση σε αυτό το σχόλιο | Αναφορά σχολίου στον διαχειριστή
0 #13 Angy 2010-03-29 04:20
τροπικανα
σαν βαση πτιμπερ βουτιγμένα σε ζελε ανανα.μετα το ζελε το χτυπαμε με εβαπορε το περιχύνουμε στα μπισκοτα επανω και απο πανω τριβουμε μπισκοτα το βαζουμε στο ψυγειο για 4 ωρες και καλη ορεξη
Απάντηση σε αυτό το σχόλιο | Αναφορά σχολίου στον διαχειριστή
0 #12 mili 2009-06-02 03:18
kala eeeee ta spaei :!: :!:
k mono p to vlepw 8elw na to katasparaksw :P
molis ksimerwsei me to kalo 8a paw na parw ta ylika :-)
euxaristw poly gia tn 8avmasia idea ^^
Απάντηση σε αυτό το σχόλιο | Αναφορά σχολίου στον διαχειριστή
0 #11 fotini 2009-04-22 05:44
aaaaaaplaa katapliktiko ta sinxaritiria mou!!!!!! h alithia na legete den mou petixe me tin proti alla h prospathia aksize.. prosoxi stis odigies kai egeine!!!
:shock: :shock: :lol: :lol: :lol:
Απάντηση σε αυτό το σχόλιο | Αναφορά σχολίου στον διαχειριστή
0 #10 fiona 2009-01-29 14:40
oreo fenete...mmmm...an ke akoma himono-anixi....tha to ftiaxo definitely
thanks!
Απάντηση σε αυτό το σχόλιο | Αναφορά σχολίου στον διαχειριστή
0 #9 μαρία 2009-01-28 19:08
προσέχω την διατροφή μου και αυτό το γλυκάκι είναι ό,τι πρέπει! ευχαριστώ για την ιδέα! θα το φτιάξω σήμερα κιόλας!
Απάντηση σε αυτό το σχόλιο | Αναφορά σχολίου στον διαχειριστή
0 #8 Ευαγγελία 2009-01-26 14:56
Εμένα δε μου βγήκε καλό :sad: θα το ξαναπροσπαθήσω!
Απάντηση σε αυτό το σχόλιο | Αναφορά σχολίου στον διαχειριστή
0 #7 Αθηνά 2008-05-10 22:58
Το έκανα και με γάλα και με γιαούρτι. Και τις 2 φορές έγινε πολύ νόστιμο και δροσερό.
Απάντηση σε αυτό το σχόλιο | Αναφορά σχολίου στον διαχειριστή
0 #6 Domi 2008-04-29 13:21
Το έφτιαξα!!! Είναι πραγματικά πολύ απλό και δροσερό!! :-)
Απάντηση σε αυτό το σχόλιο | Αναφορά σχολίου στον διαχειριστή

Εσύ τι λες;


Security code
Δεν την βλέπω καλά, άλλη εικόνα παρακαλώ...